Ankommen und einstimmen
Lege dich in die Rückenlage und genieße zur Einstimmung ein sanftes Ausstreichen der Arme, des Bauchraums und der Beine. Dein Nervensystem fährt herunter, dein Körper wird empfänglicher für die Schwingungen.
Yogalidou Klangmassage by Anastasia
Zur Ruhe kommen. Leistungsdruck ablegen. Dich wieder mit dir selbst verbinden. Eine 90-minütige Klangreise, die deinen Geist beruhigt und deine Seele wieder aufatmen lässt.
Zurück nach innen
Die Schwingungen der Klangschalen begleiten dich auf deinem Weg zurück nach innen. Ich arbeite mit den Therapie-Klangschalen von Peter Hess®, die dich in einen ganz tiefen Entspannungszustand führen. Ätherische Öle kommen je nach Bedarf zum Einsatz.
Die Klangmassage findet in meinem ruhigen Yogastudio in Siegburg statt, im Hinterhof des Mühlenquartiers und gut erreichbar aus Bonn, Troisdorf, Sankt Augustin und Lohmar.
Ablauf
Lege dich in die Rückenlage und genieße zur Einstimmung ein sanftes Ausstreichen der Arme, des Bauchraums und der Beine. Dein Nervensystem fährt herunter, dein Körper wird empfänglicher für die Schwingungen.
Die Schalen werden abwechselnd auf Oberkörper und Hände gelegt und sanft angeschlagen. Ihre Schwingungen sorgen für den Tiefenentspannungs-Effekt, den dein Körper braucht.
Zum Schluss erklingen verschiedene Klänge rund um deinen Kopf. Das Klangbad rundet deine Entspannungsreise ab und schenkt deinem Nervensystem neue Regeneration.
Sei es dir wert
89 €90 Minuten · Einzelsession
Freie Termine siehst und buchst du direkt über Eversports. Individuelle Termine kannst du gerne über das Kontaktformular anfragen.
Eine Klangmassage ist auch ein schönes Geschenk: Gutscheine bekommst du über Eversports.
Noch mehr Entspannung
Wenn du die Ruhe mit in deinen Alltag nehmen möchtest, komm in einen Yogakurs – zum Beispiel Kopf frei (montags 18:30 Uhr) oder Deep Relax (sonntags 14:00 Uhr) –, gönn dir eine private Yogaeinheit oder komm zu einer Kakao Night.