Yogalidou Siegburg
Die perfekte Balance zwischen Bewegung, Entspannung & mentaler Gesundheit
Das Yogalidou vereint Bewegung & Entspannung auf der Basis des Yogas. Im Herzen von Siegburg, erwartet dich ein ganzheitliches Angebot über ruhiges Yoga zur besseren Entspannung wie Yin-Yoga mit Aromatherapie & Nidra Soundhealing bis hin zu funktionellem Rücken und Mobility Training. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die Verspannungen und Schmerzen lindern, Stress abbauen und wieder vollständig entspannen möchten.
"Mein Ziel ist es, dir den Einstieg in eine dauerhafte Yogaroutine zu erleichtern und dadurch nachhaltige Verbesserungen deiner körperlichen und geistigen Verfassung herzustellen. In den Yoga Einheiten fokussieren wir uns auf alltagsrelevante, sowie funktionelle Bewegungen und den Aspekt der mentalen Gesundheit." Anastasia
Folge Yogalidou auf INSTAGRAM & FACEBOOK oder trage dich in den NEWSLETTER ein!
Übersicht
Entdecke im neuen Kursblock vom 07.07.-21.09. eine bunte Mischung aus Bewegung, Entspannung & Spaß. Erlebe Yoga, Rücken Training & funktionellen Movements in einem durchdachten Konzept.
Deine Teilnahme gestaltest du dank des flexiblen Punktekartensystems ganz frei, flexibel und deinem Leben angepasst. Ohne Vertrag oder Mitgliedschaft.
Einfach registrieren, Platz buchen und mitmachen. Klicke auf den folgenden Button für mehr Infos.
Du liebst die persönliche Betreuung und möchtest dein ganz individuelles Yoga Training durchführen?
Es steht demnächst ein JGA, Geburtstag oder ein anderer festlicher Moment an der würdig gefeiert werden soll und du möchtest diesen Anlass ganz magisch und Out-of-the-box gestalten?
Vielleicht sucht ihr im Job eine Möglichkeit euch und eure Mitarbeitenden von Rückenbeschwerden zu befreien und euch besser zu entspannen?
Dann ist das die Privat Yoga Option genau das Richtige! Stöber gern hier und melde dich über das Kontaktformular:
Möchtest mal was anderes erleben, als nur das typische essen oder ins Kino gehen? Fühlst du dich zu Kakao- oder ähnlichen Zeremonien hingezogen?
Liebst du es dich über denn Sinn des Lebens auszutauschen und tiefgründige Gespräche zu führen?
Neben unseren Kakaozeremonien, bieten wir regelmäßige Transformations-Workshops mit Persönlichkeitsentwicklungs Charakter sowie Healing-Retreats für innere Arbeit und Selbstreflexion an.
Unsere Übersicht zum aktuellen Lebenslust Block findest du hier:
Gesundes Denken und Fühlen vereinen!
Unsere mentale Verfassung bestimmt darüber wie wir durchs Leben gehen. Solange wir weiterhin schlecht über uns, das Leben oder die Menschen denken, wird sich immer das gleiche negative Endergebnis im Leben zeigen.
Es sind die Überzeugungen, die sich tief ins Unterbewusstsein gebrannt haben und es ist möglich, negative Überzeugungen in lebenswertere zu verwandeln.
Schau dir gerne meine Übersicht dazu an und vereinbare dein kostenloses 30 Minuten Telefonat mit mir.
Gesundheit beginnt bei deiner Entspannungsfähigkeit
Wir sind davon überzeugt, dass sich 50% unserer Probleme durch eine gesunde Entspannungsfähigkeit lösen lassen.
Zu diesem Zweck bieten wir neben unserem Yoga & Bewegungsprogramm, eine Vielfalt an Wellness Massagen zur Entspannung, Erholung und Ruhe an.
Mehr Infos findest du in der Übersicht! Dort kannst du mit uns Kontakt aufnehmen und deinen individuellen Termin vereinbaren.
Yogalidou
Ganzheitlich - Körper, Geist und Seele wieder vereinen!
Komm in deine Kraft – körperlich, seelisch, geistig, wahrhaftig.
Mit achtsamer auf Yoga basierten Bewegung, tiefer Atempraxis und spirituell fundiertem Mental Coaching, begleite ich dich zurück zu deiner inneren Balance.
Ob körperliche Heilung durch Yoga, mentale Stärkung durch Coaching oder heilsame Zeremonien - wie beispielsweise Kakao Zeremonie oder Women Circles in Siegburg für mehr Bewusstheit – hier im Yogalidou findest du den nötigen Raum, um loszulassen und dich neu auszurichten. Für dich, wenn du wieder fühlen, vertrauen und wirken willst.
Zurück ins Spüren – mit Yoga, Atem und Achtsamkeit.
Im Yogalidou Siegburg, erlebst du eine ganzheitliche Begleitung. Ob bei körperlichen Verspannungen oder mentaler Erschöpfung – Yoga, Coaching und Zeremonien schenken dir neue Kraft und Klarheit.
Wir bestehen aus drei verschiedenen Ebenen.
1. Körper - Physiologie und Anatomie kommen hier zur Geltung.
2. Geist - Psychologie & mentale Einstellung spielen eine große Rolle
3. Seele - Sie ist das feinstoffliche und haucht uns das Leben ein. Sie benötigt besondere Aufmerksamkeit und Integration.
👉 Jetzt Kurse, Specials oder Coachings entdecken & Newsletter abonnieren.
Lage
Mühlenstraße 7, Siegburg
Das Yogalidou Yoga Studio Siegburg, befindet sich im Herzen von Siegburg und ist fußläufig vom Hauptbahnhof und dem Stadtzentrum gut erreichbar.
Es umfasst etwas über 70qm und liegt in einem wunderbar ruhig gelegenen Hinterhof des Mühlenquartiers. Der idyllische Eingang lädt bereits zum entspannen ein und bietet einen wunderschönen Einstieg in die Wohlfühlatmosphäre.
Ein Blick durch die großen Fenster fällt auf sattes Grün und die St. Servatius Kirche. Dieser geschützte Raum lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen.
Mehr Infos findest du HIER!